メンタルオーガナイズエッセンスセミナー

こんな方におすすめ

  • 「心の片づけ」という言葉が気になる
    →メンタルオーガナイズとは?セルフコントロール力を身に着けるとどうなるのか?お伝えします。

  • いきなり1対1のセッションを申し込むのはちょっと怖い、大津がどんな人間か見たい
    →決して捕って喰ったり、怪しいものを売りつけたりはいたしませんし、ご質問には答えられる範囲でお答えします

  • ストレスフルな毎日を何とかしたい
    →心のもやもやをすっきりさせるヒントが見つかるかもしれません

心の中は手に取って具体物としてみることができません

 

 

でも、言語化することで「見える化」することが可能になり

お部屋のように片づけることができます

 

メンタルオーガナイズに取り組むことで

人生のストレスを軽減するための「心のしくみ」を理解し

自分の人生をコントロールできるんだと実感できる

自己統制感の促進を目指しています

 

でも・・・

この心のもやもやをどうラベリングすればいいのか?

どう分類すればいいのか?

漠然とした願望をどう実現可能なものにしていけばいいのか?

たくさんの思いをどうロジカルに整理していけばいいのか?

 

一人で片づけようと思っても

注意散漫になったり、迷ってめんどくさくなって

空間と同様、途中で挫折したり

3日坊主で終わってしまう・・・

 

 

メンタルオーガナイザーⓇは

そういったことを整理して片付けていくお手伝いをしています

 

 

 

 

このセミナーの内容

ライフオーガナイズの考えを元に

「空間を片づけるように思考を整理する」というメソッド

「メンタルオーガナイズ」の考え方をお伝えするセミナーです。

 

メンタルオーガナイズエッセンスセミナーでは

  • 願望・・・自分らしく生きる価値観や目標の選び方
  • 感情・・・感情をコントロールする賢い行動の選び方
  • 見方・・・状況に振り回されない見方の選び方

といった、3つの視点であなたの心の中を片づける

基本的なことを、いくつかの楽しいワークを交えながら

体験していただきます

 

「セルフコントロールを高める」とは?

 

「願望」「感情」「見方」について

「自分で選択する」とは?

 

日々の生活に充実感と喜びを感じられるようになるヒントをお伝えします。 

 

メンタルオーガナイズエッセンスセミナー
メンタルオーガナイズエッセンスセミナー
会場のひびしんホール会議室A
会場のひびしんホール会議室A

■日時 平成29年3月25日(土)13:30~16:00 

 

■場所 黒崎ひびしんホール 会議室A
 〒806-0034 福岡県北九州市八幡西区岸の浦2丁目1-1
    最寄駅:JR黒崎駅 徒歩10分(駐車場あり)   

■持ち物 筆記用具

■受講料 4,860円(税込・事前振込) 

 

■定員 8名 

 

■日時 平成29年1月28日(土)10:00~12:30 終了しました

 

■場所 黒崎ひびしんホール 会議室D
 〒806-0034 福岡県北九州市八幡西区岸の浦2丁目1-1
   最寄駅:JR黒崎駅 徒歩10分(駐車場あり)   

■持ち物 筆記用具

■受講料 4,860円(税込・事前振込) 

■定員 8名 

 

■日時 平成28年11月15日(火)10:30~13:00 終了しました

■場所 講師自宅(北九州市八幡西区)
   最寄駅:JR折尾駅
   お申込みくださった方に詳しくお知らせいたします

■持ち物 筆記用具

■受講料 4,860円(税込・事前振込)

■定員 4名 満席